Chi Kung part.2

Chi kung é um trabalho semelhante ao da alto-hipnose, nesse processo o praticante deve aprender a trazer toda sua força interior, ou seja, desbloquear sua força mental para que o corpo adquira dureza (catalepsia), isto leva algum tempo até que essa capacidade seja adquirida, sua principal ferramenta é a respiração, pois os chineses descobriram que através de praticas respiratórias podemos liberar a nossa energia mental de modo satisfatório, além disso, existem outros fatores que precisam ser levados em conta durante o treinamento, o praticante deve sentir conforto físico e mental, é por isso que os mestres criaram uma filosofia de vida que garanta ao praticante o mínimo de strees possível, o praticante de chi kung deve evitar ambientes tumultuados, alimentos impróprios ou perder a sua clareza mental para que a técnica funcione corretamente.
Durante o processo de treinamento o praticante deve primar pela sua condição mental, existem praticas respiratórias utilizadas para aumentar a nossa energia mental conhecida pelos chineses como jing, a respiração budista constituem a base para este treinamento, pois ao relaxarmos o baixo ventre permitimos que os órgãos internos se encham de sangue com isso eles são melhor irrigados, trabalham melhor, porém quando estamos streesados os nossos órgãos trabalham sobe pressão e isso diminui a nossa vitalidade, diminui nossa capacidade de concentração. Algumas escolas ensinam que a pratica do chi kung é o ponto mais importante para o desenvolvimento de suas técnicas, entre elas as mais famosas são, o tai chi chuan, pa kua e o i-ching, porém esta pratica esta contida em todas as outras escolas em maior ou em menor dimensão, mas esse processo não é revelado na sua totalidade para alunos iniciantes ou para estranhos, desta forma são evitados transtornos causados por charlatões. Em nossa escola o processo de treinamento chi kung é feito desde a primeira aula, contudo os alunos nunca sabem claramente o que estão treinando, mas o segredo é acreditar naquilo que estamos fazendo, coisa difícil de se encontrar hoje em dia porque a maioria das pessoas querem sentir a adrenalina correndo em suas veias, tais pessoas não sabem que para que a adrenalina seja melhor aproveitada devemos senti-la o quanto menos possível é como sexo, quanto menos praticado mais prazeroso se torna.

Alguns treinamentos especiais requerem uma dieta livre de açúcar e de sal, as frutas são assadas no fogo, e todos os vegetais são comidos crus, entre eles raízes e verduras, para os ocidentais isso é inconcebível, pois estão acostumados a comer muito, beber ate se embriagarem ou participar de competições esportivas e jogos de azar pelo prazer da emoção, tais coisas desenvolvem um bloqueio mental, ficamos incapacitados de utilizar plenamente a nossa energia mental, nesta hora se olharmos para uma pilha de telhas e mentalizarmos que a estamos quebrando quebraremos nossa mão, porque nossa mente esta perturbada e sua força esta retida num ponto que os chineses chamam de lago celestial que fica logo acima do palato duro, para quebrar esse processo devemos recolhe a energia que esta nesse ponto e leva-la de novamente para o dan tiem completando a pequena circulação, mas isso só será possível se controlarmos a nossa respiração.