quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

os katis , o que sao?

   os katis sao formas, formas de treinamento, assim temos a forma de pegar a pedra, a forma de treinar como um tigre, como o dragao,...inumeros katis foram ceados ao longo da historia do kung fu, mas em que se baseiam os katis?
  - eles se baseiam nos movimentos dos animais, os mestres aprenderam a imitar os animais e a extrair deles principios fundmentais pra criar rotinas de treinamento que fortalecem grupos musculares especificos pois os macacos possuem maos fortes e pegadas firmes e certeiras, os cavalos possuem muita força  e sao utilizados para tracionar carroças, carruagens ,etc.   os felinos sao ageis e possuem um instinto de caça apurdo, sao carnivoros e sobrevivem basicamente do que conseguem capturar

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