As artes marciais

Inúmeras lutas foram desenvolvidas ao longo das eras, muitas são conhecidas como artes marciais, mas o que pouca gente sabe é que as artes marciais são aquelas artes que foram desenvolvidas para serem usadas em guerras, o termo marcial deriva da palavra Marte que significa deus da guerra dessa forma podemos entender que nas guerras são utilizados conhecimentos estratégicos, reconhecimento de campo, conhecimento anatômico, mapeamento, ataque aos serviços essenciais como: distribuição de água, luz e a armazéns com estoques de alimentos, espionagem, sabotagem e etc.
As formas de combate armado onde se utilizam armas brancas como, espadas, lanças, facões, bastões ou pu dao, serviram para os combates homem a homem que eram travados pelas infantarias, ou seja, homens que iam à frente dos exércitos, tais armas poderiam ser utilizadas também pelos homens da cavalaria que vinham montados para dar apoio aos homens da infantaria, outros tipos de armamento mais pesados eram utilizados em situações onde era preciso romper muralhas ou arrombar fortalezas, esses armamentos faziam parte da artilharia, armas como as catapultas, que eram utilizadas para derrubar muralhas ou afundar navios serviam como meios de ataque à distância, juntamente com essas armas haviam também os aríetes que eram utilizados para abrir os portões de cidades fortificadas. Os arcos e flechas também eram utilizados para incendiar cidades ou vilarejos, pois os homens da artilharia eram treinados para lançar suas flechas incendiarias ou envenenadas sobre as coberturas das casas, poços artesianos ou em plantações de alimentos, outras armas maiores e mais poderosas também eram utilizadas pelos antigos exércitos como, por exemplo, a besta gigante sobre rodas ou a besta gigante adaptada aos navios (Junco chinês), contudo para se guerrear era necessário um conjunto de fatores que se juntavam dando origem a um conjunto de procedimentos que ficou conhecido na antiguidade como a arte de guerrear, foi dessa maneira que os maiores comandantes conquistaram outros territórios desbravando fronteiras e dominando seus inimigos.


A arte da guerra, arte de guerrear, arte militar ou arte marcial são termos que tem sido usado erradamente por muitos praticantes de lutas como o karate, o Jiu-jitsu, o judô, o boxe, luta livre, kick-boxe, kendo (competição esportiva que deriva do kenjutsu), é importante ressaltar que arte marcial é o conjunto de conhecimentos que são utilizados em guerras, os conhecimentos de combates desarmados se enquadram no campo da alto defesa onde são utilizados nas ruas por pessoas comuns que juntas não formam exércitos ou milícias. As competições esportivas também chamadas erroneamente de artes marciais são aquelas onde os praticantes se enfrentam com a finalidade de mostrar seu desempenho tendo todo um suporte para que isso ocorra de forma segura, geralmente tais provas ocorrem em um local apropriado sendo assistidas por juizes (árbitros), mesários, treinadores, torcida, médicos e etc. O kung-fu é um termo genérico que abrange tanto a arte marcial, a alto defesa e pratica esportiva, as federações de kung-fu existentes no Brasil tem por finalidade integrar as escolas e os professores em eventos esportivos que ocorrem de acordo com um calendário divulgado pelas mesmas, para que isso ocorra é preciso que haja um cadastro informando a situação de cada um dos professores e as respectivas escolas, um verdadeiro praticante de kung-fu valoriza a ética profissional, utiliza o kung-fu como uma ferramenta a serviço da sociedade propagando o pensamento chinês e sua cultura, deixando de lado os interesses pessoais. Na china existem competições de artes marciais onde os praticantes demonstram inúmeras formas de dominar as armas do kung-fu, basicamente são cerca de trinta e quatro ao todo, tais armas eram utilizadas antes da invenção da pólvora que por sinal também foi inventada na china, o termo utilizado para identificar as artes marciais chinesas é o Wushu, o termo para identificar luta é o Sanchou ou San sô em outro dialeto, existe uma competição de luta desarmada onde os atletas se confrontam utilizando equipamentos de proteção como protetores de tórax, de cabeça, caneleiras, coquilhas, protetores bucais, luvas e se enfrentam sobre um piso acolchoado dentro de uma área restrita, tais lutas são divididas em assaltos que duram cerca de dois minutos e os atletas são pesados e classificados por categorias com variações de dez quilos.

Chi kung part.4

Para as escolas tradicionais chinesas o kung-fu é apenas um, como já foi dito antes que na China não existem linhas de pensamentos que diferem da tradição, embora muitos pensem que os estilos praticados tenham aplicações diferentes devemos considerar que todas as pessoas têm dois braços e duas pernas, possuem meridianos, centros nervosos e mais de três mil pontos de acupuntura espalhados pelo corpo, desta forma as técnicas de combate são desenvolvidas para vencer os oponentes golpeando-os nos pontos mais vulneráveis. Estilos como o da garça e o da serpente priorizam ataques curtos e rápidos em pontos como garganta, nariz, olhos, virilhas, costelas, enquanto se defende de ataques retilíneos e circulares, suas principais ferramentas são as pontas dos dedos, os nós dos dedos, dorso das mãos, facas das mãos, cotovelos, pontas dos pés, facas dos pés, bola dos pés, calcanhares e joelhos.



O estilo wing chun foi criado a partir de técnicas da garça e da serpente, porém não utilizam movimentos de animais exceto sua postura básica de treinamento que imita as pernas de uma garça, como este estilo foi criado por uma mulher (monja Ng Mui) valoriza a sensibilidade de mãos e braços para interceptar tentativas de ataques que geralmente ocorrem com foco na linha central do corpo, para desenvolver tal sensibilidade treina-se uma técnica chamada chi sao cuja finalidade é harmonizar os cinco elementos mais a energia do oponente para que ela possa ser utilizada contra ele mesmo, sua postura é muito firme porque concentra a energia do primeiro dan tien nos pés e ao longo da coluna vertebral que deve se manter ereta durante toda a pratica do katis, fazendo isso o praticante de wing chun tem estabilidade suficiente para se defender de ataques de qualquer ângulo estando centrado e sem intenção. O tipo de chi kung utilizado durante a pratica deste estilo possibilita a perfeita sincronia entre técnicas duras e suaves, este pensamento é manifesto quando os mestre dizem aos seus alunos para utilizar as energias yin e yang, mas esta filosofia esta também presente em todos os outros estilos que equilibram as forças internas e externas.
As escolas modernas desconsideram totalmente o trabalho feito com essas energias, para eles a única coisa que interessa é a luta, treinam socos e chutes com o máximo possível de força física, realizam trabalho de musculação com levantamentos de pesos e outros treinamentos que tem por finalidade estressar o praticante, isso ocorre em todas as escolas que deixaram à tradição para trás, não estou falando especificamente das escolas wing chun, mas de outras como o karate, o tae kwon do, o jiu jitsu, o moai tai, kick box, vale tudo e san shou, porque se tornaram escolas esportivas.
Os estilos tradicionais chineses, japoneses e coreanos não possuem o foco voltado apenas para lutas, trazem consigo a preocupação com a saúde física, mental e espiritual, tais escolas apresentam um caminho de vida e são muito semelhantes entre si embora os movimentos físicos sejam diferentes, quem gosta do prazer da luta e de saborear a emoção de uma vitória deve procurar um estilo não tradicional, mas quem se preocupa com aspectos filosóficos profundos deve buscar estilos com uma tradição consolidada que irão satisfazer aos seus interesses, tais pessoas não se importam com medalhas, troféus, e honrarias, são chamados praticantes de alma.

Chi Kung part.3

Todo o treinamento chi kung consiste em algumas fazes que devem ser executadas uma após outra, algumas escolas ensinam que o primeiro passo é a meditação, outras escolas ensinam que a meditação deve ser o último passo, ambos estão corretos. Basicamente existem dois tipos de meditação, a taoísta que pode ser feita em qualquer lugar independente de uma postura e a meditação budista com local e hora determinados, toda meditação tem por objetivo fazer com que a energia chi seja recolhida para o dan tien e somados a isso existem os requisitos auxiliares como, por exemplo: diminuir os batimentos cardíacos, entrar no estado alfa, estabilizar o conteúdo emocional, isso pode ser feito através de recursos mentais e atitudes corretas, se fizermos isso durante todo o dia estaremos acumulando energia mais do que gastamos e com isso aumentaremos nossa vitalidade.

O segundo passo para o desenvolvimento desta técnica é a expansão da energia, isso ocorre quando praticamos os katis ou tao lus, as escolas modernas desconsideram a utilidade de tais exercícios, alegam que esta forma de treinamento esta ultrapassada, pois não passa de uma coreografia ensaiada com defesas e ataques que não condizem com a realidade de um combate, este conceito esta errado, pois a verdadeira função dos katis é harmonizar a cinco forças interiores que provem dos cinco órgãos, cinco vísceras e cinco sentidos somados aos movimentos de braços e pernas. Quando executamos um kati devemos fazer a energia fluir do dan tien para as mãos conforme mostra a figura abaixo.


A energia que provem do dan tien promove também estabilidade aos movimentos das pernas, na figura abaixo podemos ver como a energia produz uma raiz que sai das pontas dos dedos e também do calcanhar, este fluxo energético circula em toda a perna por dentro e por fora obedecendo ao comando mental.


Quando golpeamos com a mão aberta o fluxo de energia forma uma bola bem no meio da palma, este ponto é chamado cavidade do dragão, fica entre o monte de marte e o monte de Vênus.

Durante os treinamentos dos katis a energia deve ser canalizada para várias partes do corpo como já foi dito anteriormente, na figura abaixo podemos ver como a energia pode ser desperdiçada se não fecharmos as mãos de forma correta, o dedo polegar deve se juntar aos outros dedos para que esta energia forme uma bola quando fecharmos as mãos.


Ao fazermos isso estamos fortalecendo o nosso braço, isso é conveniente para evitar torções.

Nessa figura estamos vendo o local exato onde a energia deve ser concentrada quando desferimos um soco, os socos podem ferir um adversário por dentro e por fora, mas devemos evitar socos contra a cabeça de nossos oponentes.

Os golpes desferidos com as palmas possuem um foco mais amplo e um raio de ação maior, na figura abaixo podemos ver ate onde esta energia pode ser projetada quando realizamos um golpe com a mão aberta, é dessa maneira que quebramos pilhas de tijolos.

Aqui podemos ver como a energia pode ser projetada para as pontas dos dedos, este golpe pode ser utilizado para atacar pontos de pressão e causar inclusive a morte instantânea de um oponente.

Outras lutas

KARATE:
No Japão existem muitas escolas de Karate que são declaradamente rivais umas das outras, são aproximadamente 37 estilos conhecidos, todos eles oriundos de famílias tradicionais, sabe-se porem que o nome Karate só foi instituído em 1910 quando Gichin Funakoshi aboliu o termo Okinawa-te que representava um método de alto-defesa criado a partir do Kung-fu Shorinji Su Kenpo que era praticado no sul da China.
Originalmente a palavra caratê era escrita com os ideogramas 空手 ("mãos vazias") se referindo à dinastia chinesa Tang ou, por extensão, a mão chinesa, refletindo a influência chinesa nesse estilo de luta.
O caratê é provavelmente uma mistura de uma arte de luta chinesa levada a Okinawa por mercadores e marinheiros da província de Fujian com uma arte própria de Okinawa, nesse período as armas eram proibidas em todo território japonês, somente os samurais tinham autorização para utilizar armas brancas como espadas, sabres, facas, nunchaku e etc. Os nativos de Okinawa chamam este estilo de Okinawa-te ("mão de Okinawa"). Os estilos de caratê de Okinawa mais antigos são o Shuri-te, o Naha-te e o Tomari-te, assim chamados de acordo com os nomes das três cidades em que eles foram criados.
Em [1820] Sokon Matsumura fundiu os três estilos e criou o estilo shorin (pronuncia japonesa para a palavra chinesa shaolin), que é também a pronúncia dos ideogramas 少林 ("pequeno" e "bosque"). O nome shorin foi dado posteriormente, por Choshin Chibana, ao estilo idealizado pelo mestre Mastumura. Entretanto os próprios estudantes de Matsumura criaram novos estilos adicionando ou subtraindo técnicas ao estilo original. Gichin Funakoshi, um estudante de um dos discípulos de Matsumura, chamado Anko Itosu, foi a pessoa que introduziu e popularizou o caratê nas ilhas principais do arquipélago japonês.
O caratê de Funakoshi teve origem na versão de Itosu do estilo shorin-ryu de Matsumura que é comumente chamado de shorei-ryu. Posteriormente o estilo de Funakoshi foi chamado por outros de shotokan por seu apelido shoto; o kanji kan (館) significa prédio ou construção, portanto shotokan significa "Prédio de Shoto". O estilo shotokan foi popularizado no Japão e introduzido nas escolas secundárias antes da Segunda Guerra Mundial.
Como muitas das artes marciais praticadas no Japão, o caratê fez a sua transição para o karate-do no início do século XX. O do em karatê-do significa caminho filosofico, palavra que é análoga ao familiar conceito de tao. Como foi adotado na moderna cultura japonesa, o caratê está imbuído de certos elementos do zen budismo, sendo que a prática do caratê algumas vezes é chamada de "zen (chan em chinês) em movimento". As aulas frequentemente começam e terminam com curtos períodos de meditação. Também a repetição de movimentos, como a executada no kata(forma ou kati em chinês), é consistente com a meditação zen pretendendo maximizar o autocontrole, a atenção, a força e velocidade, mesmo em condições adversas, aumento da concentração e transformação da energia ki em jing. A influência do zen nesta arte marcial depende muito da interpretação de cada instrutor.
A modernização e sistematização do caratê no Japão também incluíram a adoção do uniforme branco (quimono ou karategi) e de faixas coloridas indicadoras do estágio alcançado pelo aluno, ambos criados e popularizados por [Jigoro Kano], fundador do [judô]. Fotos de antigos praticantes de caratê de Okinawa mostram os mestres em roupas do dia-a-dia. Durante a Segunda Guerra mundial, o caratê tornou-se popular na Coréia do Sul sob os nomes tangsudo ou kongsudo quando a pratica do taekwondo foi proibida pelos japoneses apos sua invasão. No entanto o caratê nunca chegou a ser considerado uma arte marcial por não ser utilizado como ferramenta em guerras para conquista de territórios ou conflitos étnicos. Hoje em dia o caratê é praticado apenas como esporte por jovens de todo mundo, pois consiste um excelente método para introduzir a ordem e a disciplina em escolas, desde o nível primário ate o ensino superior. No Japão existem outras artes com filosofia parecida mas que utilizam métodos diferentes como, o Iaidô, o kendo, ninjutsu, aikido, sumô e etc.
Na China existe uma variedade maior de lutas que foram criadas ao longo de aproximadamente quatro mil anos, todas essas lutas atendem a necessidades dos lutadores que precisavam dominar vários estilos para se tornarem guerreiros, alguns estilos são voltados para a luta corpo a corpo com quedas e arremessos, outros estilos priorizam ataques a distancia utilizando armas curtas ou longas para eliminar seus adversários, outros estilos priorizam o uso de técnicas em campo aberto para vencer os adversários com armas de longo alcance como, lanças que podem ser arremessadas, arco e flechas, ou dardos venenosos, os estilos que não utilizam armas também são conhecidos como caratê chinês ou boxe chinês, tais estilos tem como ferramenta principal os ataques feitos com as mãos, pés, joelhos e cotovelos.

Todas essas artes marciais criadas na china recebem o nome de kung-fu ou kenpo(em japones), porém kung-fu é um termo generico que faz alusão a toda e qualquer atividade que pode ser aprimorada com o tempo, como tocar violão, dançar, andar de bicicleta, escrever e etc. O verdadeiro nome da arte marcial chinesa é wushu que significa arte de guerra, por ser um país comunista e por ter vivido mais de cinco mil anos em estado sítio a China conquistou vários territorios como, a Manchúria e o Tibet.
AIKIDO:

Aikido ou aiquidô (em japonês 合気道, transl. aikidō), é uma arte marcial criada no Japão na década de 40 pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), a quem os praticantes desta arte respeitosamente chamam Ô-Sensei ("grande mestre") ou fundador (a expressão sensei quer dizer aquele que sabe). Ueshiba concebeu o aikido a partir da sua experiência com dezenas de artes marciais, sendo as principais o daito-ryu aikijujutsu, com sensei Sokaku Takeda, o kenjutsu (técnica da espada) e o jojutsu (técnica do bastão curto), sendo outro de seus mestres Onisaburo Deguchi, líder da seita Oomoto-kyo, no Japão. Seus sucessores principais no Aikido foram Kishomaru Ueshiba (1921 - 1999) e Moriteru Ueshiba (1951)
O termo aikido é composto por três caracteres kanji:
• Ai : harmonia 合
• Ki : energia 気
• Dô : caminho 道
Em tradução livre, "caminho da harmonização das energias".
O termo dô pode ser achado no judô ou no kendo, ou na arte da caligrafia (shodō) ou do arranjo de flores (kadô). O termo aiki refere-se ao princípio da luta de absorver o movimento dos atacantes para controlar suas ações com o mínimo esforço. Inspira-se no tao ou o todo ou o caminho, não se admitindo competição e onde o treino procura desenvolver sentimentos de fraternidade e cooperação. Baseia-se em movimentos fluidos e circulares. Além das técnicas de mãos vazias, os treinos também podem incluir armas: bokken ou bokutô (espada de madeira), jô (bastão curto) e tanken ou tantô (faca de madeira).
• No combate o aikido tem por costume nunca recuar.
• Se o adversário puxa o aikidoca, este o empurra e logo o gira.
• Se o adversário avança, o aikidoca o gira e tão logo o puxa.
• Especializa-se em torções dos membros superiores, bem como mãos e dedos, além de desequilíbrios.

Na sua teoria espiritual, parte fundamental da luta, o Aikido busca a harmonia dos seres com uma energia universal chamada Ki, comum às práticas zen e à ioga. Este termo não tem uma tradução estrita para o português, podendo denotar diversos conceitos: respiração, sopro vital, espírito, energia ou intenção (nas imagens quem está aplicando a técnica é denominado tori ou nage e quem sofre a aplicação é chamado uke). Os conceitos filosóficos e marciais do Aikido tem origem no antigo templo Shaolin, os mestres organizaram cinco sistemas básicos de movimentação para que o lutador possa se orientar durante uma luta corporal, cada um deles faz referencia aos cinco elementos ou cinco movimentos chineses:
Terra - está relacionado com a pura vontade de não se mover, sua representação é um quadrado, quem domina esse elemento consegue ficar imóvel e resistir a pressões externas, este elemento pode ser sintonizado quando o lutador volta os dedos dos pés em direção ao solo e em seguida abaixa seu centro de gravidade (Dan Tien ou Hara).
Água - este elemento está relacionado a à fluidez dos movimentos, principalmente os movimentos para baixo e a capacidade de passar energia através do contato com o oponente, sua representação é um triangulo eqüilátero.
Fogo – este elemento está relacionado a expansividade, sua força esta localizada entre o umbigo e o plexo solar, sua representação é um triangulo eqüilátero com o apsi voltado para baixo e sua manifestação é semelhante ao fogo produzido pela madeira, este elemento também está relacionado com o coração, fonte da vontade de cada individuo, o calor manifesto e utilizado em muitas manobras marciais provém do triplo aquecedor, meridiano que tem origem na ponta do dedo médio.
Madeira – este elemento esta relacionado aos movimentos retilíneos, sua representação é uma figura oval, sua manifestação confere força física ao individuo, o elemento madeira representa também a figura humana e a sua harmonia com a natureza, a força deste elemento está localizada no plexo solar ou seja no osso esterno.
Metal – este elemento esta ligado aos movimentos circulares, pois sua intensidade é capaz de gerar uma energia chamada gong que é utilizada para desviar ataques retilíneos, este elemento esta relacionado também ao lugar onde estamos, por exemplo; ao realizarmos uma forma (kata, kati ou tao lu) devemos retornar ao lugar de onde saímos, quando fazemos isso reiniciamos um ciclo perfeito que não tem fim. A representação deste elemento é um circulo que na Índia está ligado ao infinito ou eterno, por esta razão o éter é o nome dado ao metal na Índia, em outra tabela chinesa este elemento também é chamado de ar.
Morihei Ueshiba teve vários alunos de onde surgiram outros clãs com idéias semelhantes e com uma base sólida de sua filosofia, com isso algumas escolas priorizam a harmonização de apenas três elementos, isso significa que os alunos devem aprender um sistema de cada vez para se tornarem completos em sua arte, no kung-fu esse é o requisito principal para que o aluno ou praticante se torne um mestre.

Chi Kung part.2

Chi kung é um trabalho semelhante ao da alto-hipnose, nesse processo o praticante deve aprender a trazer toda sua força interior, ou seja, desbloquear sua força mental para que o corpo adquira dureza (catalepsia), isto leva algum tempo até que essa capacidade seja adquirida, sua principal ferramenta é a respiração, pois os chineses descobriram que através de praticas respiratórias podemos liberar a nossa energia mental de modo satisfatório, além disso, existem outros fatores que precisam ser levados em conta durante o treinamento, o praticante deve sentir conforto físico e mental, é por isso que os mestres criaram uma filosofia de vida que garanta ao praticante o mínimo de strees possível, o praticante de chi kung deve evitar ambientes tumultuados, alimentos impróprios ou perder a sua clareza mental para que a técnica funcione corretamente.
Durante o processo de treinamento o praticante deve primar pela sua condição mental, existem praticas respiratórias utilizadas para aumentar a nossa energia mental conhecida pelos chineses como jing, a respiração budista constituem a base para este treinamento, pois ao relaxarmos o baixo ventre permitimos que os órgãos internos se encham de sangue com isso eles são melhor irrigados, trabalham melhor, porém quando estamos streesados os nossos órgãos trabalham sobe pressão e isso diminui a nossa vitalidade, diminui nossa capacidade de concentração. Algumas escolas ensinam que a pratica do chi kung é o ponto mais importante para o desenvolvimento de suas técnicas, entre elas as mais famosas são, o tai chi chuan, pa kua e o i-ching, porém esta pratica esta contida em todas as outras escolas em maior ou em menor dimensão, mas esse processo não é revelado na sua totalidade para alunos iniciantes ou para estranhos, desta forma são evitados transtornos causados por charlatões. Em nossa escola o processo de treinamento chi kung é feito desde a primeira aula, contudo os alunos nunca sabem claramente o que estão treinando, mas o segredo é acreditar naquilo que estamos fazendo, coisa difícil de se encontrar hoje em dia porque a maioria das pessoas querem sentir a adrenalina correndo em suas veias, tais pessoas não sabem que para que a adrenalina seja melhor aproveitada devemos senti-la o quanto menos possível é como sexo, quanto menos praticado mais prazeroso se torna.

Alguns treinamentos especiais requerem uma dieta livre de açúcar e de sal, as frutas são assadas no fogo, e todos os vegetais são comidos crus, entre eles raízes e verduras, para os ocidentais isso é inconcebível, pois estão acostumados a comer muito, beber ate se embriagarem ou participar de competições esportivas e jogos de azar pelo prazer da emoção, tais coisas desenvolvem um bloqueio mental, ficamos incapacitados de utilizar plenamente a nossa energia mental, nesta hora se olharmos para uma pilha de telhas e mentalizarmos que a estamos quebrando quebraremos nossa mão, porque nossa mente esta perturbada e sua força esta retida num ponto que os chineses chamam de lago celestial que fica logo acima do palato duro, para quebrar esse processo devemos recolhe a energia que esta nesse ponto e leva-la de novamente para o dan tiem completando a pequena circulação, mas isso só será possível se controlarmos a nossa respiração.

Cultura chinesa

Muita gente pensa que pode treinar Kung-fu sem aprender o que é a cultura chinesa, para essas pessoas o kung-fu é algo que se treina dentro de uma sala fechada e depois podemos ir embora deixando tudo trancado nessa sala, para aprender kung-fu devemos ter a consciência de que os nossos costumes também devem mudar, devemos abandonar tudo aquilo que a cultura chinesa condena como, por exemplo; noitadas, bebedices, jogatinas, brigas na rua, glutonaria, e etc. Pois o kung-fu não foi desenvolvido por um único mestre e para que ele pudesse se tornar o que é hoje foram necessários milhares de anos de dedicação e estudos sobre o comportamento humano associado à medicina chinesa.

Para os chineses uma festa não tem sentido a não ser que tenhamos um motivo para que ela seja feita, geralmente as festas chinesas ocorrem ao final de uma colheita ou para celebrar uma data importante ao passo que o ocidental faz festas tentando ganhar dinheiro vendendo bebidas, comida, e diversão. Já perdi muitos alunos por causa da tradição chinesa, muitos deles não queriam meditar todos os dias pela manhã, parar de beber ou fumar e também não podiam treinar aos domingos porque já tinham sua própria tradição, eles não queriam abrir mão de seus costumes errados para aprender o kung-fu, muitos deles entendiam que o domingo só serve para ficar junto da família, almoçar, namorar. Outros alunos já tinham a sua própria concepção de que o verdadeiro kung-fu é o que vemos no cinema e na televisão, se um aluno chega na academia com dor de cabeça eu digo a ele:
- Vamos fazer uma aplicação de digito-acupunturu!
Mas ele prefere tomar o comprimido vendido na farmácia, já outros alunos chegam na academia e querem me ensinar kung-fu, dizem que o que eu ensino não é kung-fu, então eu pergunto:
- Será que eu inventei a energia chi?
- Será que eu inventei as posturas do cavaleiro, do arqueiro e do gato?
- Será que eu inventei a técnica do corpo de ferro?
- Será que eu inventei as técnicas de enraizar e os golpes com as mãos e pés?
Tem sido muito difícil ensinar o que é kung-fu num país onde as pessoas vivem dizendo que meditação é coisa diabólica, para essas pessoas não importa o que você faça, se você não for da mesma religião que elas você está errado. Muita gente confunde kung-fu com karate ou judô, eles não sabem a diferença entre as disciplinas, pensam que todas as lutas só servem para bater em outras pessoas. O kung-fu que eu conheço tem como fundamento uma sólida disciplina, devemos fazer o que o mestre mandar sem questionar e nem duvidar, para aprender isso devemos treinar nossas mentes e nossos corpos, parar de dar ouvidos aos amigos da escola, aos vizinhos e aos parentes mais próximos porque eles sempre vão falar que kung-fu é coisa de doido, que não funciona, que tudo isso é ilusão, que kung-fu perde pro jiu-jitsu, que não existe kung-fu contra armas de fogo ou que quem pratica kung-fu fica velho depressa.
Eu ensino kung-fu do jeito que deve ser ensinado, não importa se a academia está cheia ou tem apenas um aluno, não vou mudar meu jeito de ensinar para agradar a pessoas que nem sequer sabem o que é kung-fu.

Meditação

Para muita gente meditar é ficar parado em posição esquisita durante algum tempo fazendo cara de satisfeito, não sabem que o verdadeiro sentido da meditação está em aplicar o pensamento ao cotidiano, desta maneira fortalecemos nossa mente e aí podemos ter uma qualidade de vida um pouco melhor. Existem muitos charlatões por ai tentando se passar por mestres de kung-fu, eles fazem poses e simulam uma meditação, ensinam à filosofia do jeito deles e tentam de todas as formas assumir um lugar que não pertencem a eles, a verdade sobre a meditação está guardada a sete chaves e só é ensinada aos alunos mais dedicados, quem não conhece o segredo da meditação pode ficar parado meditando por horas a fio que só conseguira ficar cansado, meditar requer uma disposição mental e não um preparo físico, mas muita gente acha que não.
A meditação trás muitos benefícios, entre eles podemos citar o equilíbrio emocional, algo muito importante para nossas vidas, pois uma pessoa desequilibrada tende a errar mais e com isso o desequilíbrio tende a aumentar. A meditação deve ser uma prática diária, o mais difícil, porém não é meditar, mas colocar em prática o que meditamos, assim tudo que queremos vamos conseguir, existe até um termo que explica isto que eu estou falando que é premeditar, note que a palavra é muito usada em jornais e revistas quando dizem “o crime foi premeditado por fulano” ou “a mulher agiu de maneira premeditada”, meditar é levar nossa mente aonde vamos e nunca nos ausentar do corpo por um instante sequer, devemos trazer conosco a força mental e direciona-la ao máximo, meditar é ter a mente em movimento dentro do um espaço limitado por idéias saudáveis e objetivos bem definidos.
As pessoas que tem o hábito de mentir se enfraquecem facilmente por que pensam que todos estão mentindo como elas, por isso não confiam em ninguém, no fundo não conseguem enganar o subconsciente, isto faz com que percam o foco de seus objetivos facilmente. A meditação é o firme propósito de querer algo e consegui-lo, vou dar um exemplo “GRANDES HOMENS POSSUEM GRANDES INIMIGOS, HOMENS MENORES POSSUEM FALSOS AMIGOS”, meditar sobre este ditado e aplica-lo ao nosso dia-a-dia, focar nossa mente nisso e viver conforme este pensamento, e dessa forma que a meditação surte efeito em nossas vidas. Podemos meditar para conseguir algo mais profundo como uma posição melhor no emprego no emprego, para isto devemos ter uma motivação, meditando teremos esta motivação “o homem de vontade fraca promete, mas o homem de vontade forte cumpre” tais palavras devem surtir efeito pratico em nossas vidas. Os ocidentais perdem muito tempo de suas vidas fazendo coisas fúteis, sem nenhum proveito, perdem tempo pensando besteiras e conspirando insanidades, e depois querem ser fortes, esta cultura precisa aprender que a China possui mais de cinco mil anos e já viveu o suficiente para saber o que funciona bem e o que não funciona, devemos aprender com os nossos irmãos orientais e seguir o que nos ensinam sem questionar. O Brasil é um país novo com poucos séculos de existência e não possui ainda uma identidade cultural definida, resultado da grande mistura de povos diferentes que aqui se instauraram, a Bíblia dos hebreus nos ensina que devemos meditar de dia e de noite, lá em Israel as pessoas aprendem a meditar nos textos sagrados e levam uma vida regrada, observando o que dizem os profetas. Na china os alunos das escolas de kung-fu meditam em textos do I-ching e nos escritos de Lao Tsé e são estudiosos da arte mais antiga do mundo, só no Brasil as pessoas não valorizam o que tem, parece que a tradição aqui é jogar fora o que temos, medite sobre isso.